Am Freitag, 15. November 2019, von 17h bis 19h findet bei Federkraft ein Feldenkrais Workshop zum Kennenlernen mit Rita Räderschmeidt (Feldenkraislehrerin) statt. Kosten: 25 Euro. Interessierte melden sich bitte bei Daniela an (s. Kontaktinfo auf Webpage).
Ihr könnt Euch in den spielerischen, aufmerksam durchgeführten Feldenkraisstunden (benannt nach dem Naturwissenschaftler und Bewegungslehrer Moshe Feldenkrais) überraschen lassen vom Spaß an Eurer eigenen Bewegung, verbesserter Koordinationsfähigkeit, dem Erforschen Eurer Gewohnheiten und der facettenreichen Vielfalt möglicher Bewegungsvariationen, vom besseren Gebrauch der Füße und nicht zuletzt möglicher Entspannung für Rücken, Nacken und Kiefer. Der Workshop richtet sich an jeden mit einer Portion Neugier, auch ohne jegliche Vorerfahrung.