Federkraft begrüßt Evgenia als Teammitglied, die mit großem Elan den Donnerstagabend übernimmt und folgende Klassen im Angebot hat: Wall Unit (17.45h), Matte – Anfänger/Wiedereinsteiger (19h); Matte mit Kleingeräten –  Mittelstufe/Fortgeschritten. Mehr Infos hier.

Für das Trainieren in der Gruppe gilt die 2G-Plus-Regel. Seit dem 16.01.2022 gelten die folgenden neuen Definitionen: Keinen zusätzlichen Testnachweis benötigen: „Geboosterte“ – also 3 Mal geimpfte Personen – sowie geimpfte Genesene; Doppelt Geimpfte zwischen dem 15. und 90. Tag…

Ab 10.01.2022 gibt es folgende Neuerungen (Details siehe Stundenplan & Preise): Für den Gruppenunterricht werden ab sofort neben den flexiblen Mehrfachkarten auch feste Kurse angeboten. Der Unterricht findet wöchentlich statt und läuft von NRW-Schulferienende bis zum nächsten Schulferienbeginn.  Aktuelle Kurstermine bitte erfragen. Evgenia Muravieva übernimmt…

Vom 23. Dezember 2021 bis 9. Januar 2022 findet kein Gruppenunterricht statt. Einzelunterricht kann nach individueller Vereinbarung ab 3. Januar wieder stattfinden. Euch allen frohe Weihnachten und alles Gute fürs Neue Jahr!

In den Herbstferien, zwischen Montag 11.10. und Samstag 23.10.2021, finden keine Gruppenstunden statt. Euch allen einen goldenen Oktober!

Seit dem 31.08.2021 gilt ein neuer Stundenplan mit folgenden Klassen: Pilates Kleingruppe, Pilates Matte, Wunda Barre und Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht. Neben Präsenz-Klassen gibt es auch Online-Unterricht. Zum neuen Stundenplan und den aktualisierten Preisen geht es hier.

Wegen Sommerferien und Weiterbildung schließe ich das Studio für Gruppenunterricht vom 28. Juli bis 29. August 2021. Einzelunterricht biete ich nach individueller Vereinbarung ab dem 17. August wieder an.

Nach der Weihnachtspause beginnt ab dem 4. Januar wieder das Online-Training. Bis bald im neuen Jahr. Ich wünsche Euch einen guten Rutsch!